26. Juni 2015

#fitfriday mit No-Bake Peanut Butter Energy Bites von Kochkarussell

Hallo ihr Lieben,

pünktlich zum Freitag geht es hier heute wieder etwas gesünder zu, denn es ist #fitfriday !

Mit dabei ist dieses Mal die liebe Mia vom Blog Kockkarussell [klick]. Mias Blog verfolge ich schon länger begeistert. Besonders angetan haben es mir ihre Overnight Oats Kreationen, denn wie ihr wisst, bin ich ein großer Fan von gesundem Frühstück. Schaut euch unbedingt Mal ihre Carrot Cake Overnight Oats an!

Ich wünsche euch viel Spaß beim Lesen.

No-Bake Peanut Butter Energy Bites
No-Bake Peanut Butter Energy Bites
Ahoi ihr Lieben,
ich heiße Mia und darf euch heute einen schnellen Powersnack servieren. Normalerweise findet ihr mich im Kochkarussell [klick] , meinem Foodblog für schnelle und gesunde Feierabendküche. Ich liebe unkomplizierte Rezepte [klick], die in Windeseile fertig sind und richtig gut schmecken. 
Genau so, wie die No-Bake Peanut Butter Energy Bites.
No-Bake Peanut Butter Energy Bites
einfach lecker und mit einem Happs im Mund :)
Gerade unterwegs fällt es oft schwer, gesund zu snacken.  An jeder Ecke verlocken uns Köstlichkeiten, die man allerdings nicht gerade als "Fitfood" bezeichnen kann. Da ist der große Schokoriegel schneller gekauft, als wir "Aber ich will doch gar keinen Schokoriegel" sagen können. Deswegen habe ich immer einen leckeren und gesunden Snack dabei. Die No-Bake Peanut Butter Energy Bites versorgen uns mit einem schnellen Energieschub und schmecken viel besser, als jeder gekaufte Schokoriegel.
No-Bake Peanut Butter Energy Bites
Leckere Zutaten!
Die köstlichen Kugeln sind im Handumdrehen gemacht und vollgepackt mit guten Zutaten.
Haferflocken und Datteln bilden die Basis. Erdnussbutter  und Honig dienen als Kleber und für den guten Geschmack gibt es obendrauf noch Zimt und rohes Kakaopulver.
No-Bake Peanut Butter Energy Bites
einfach zu machen!
No-Bake Peanut Butter Energy Bites
Zutaten:
140 g zarte Haferflocken
90 g Erdnussbutter Crunchy
70 g Datteln, gehackt
2 EL ungesüßstes Kakaopulver
1 TL Zimt
4 TL flüssiger Honig
Zubereitung:
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermengen. Die Konsistenz sollte etwas klebrig sein, damit sich die Energy Bites später leicht formen lassen. Bei Bedarf noch etwas mehr Honig oder Erdnussbutter hinzufügen. 
15 bis 30 Minuten kalt stellen. 
Mit den Händen etwa 20 Energy Bites formen.
No-Bake Peanut Butter Energy Bites
Kommen ganz ohne raffinierten Zucker aus!
Liebe Sarah, herzlichen Dank, dass ich heute bei dir zu Gast sein durfte.
Jetzt wünsche ich euch einen zauberhaften Tag und freue mich sehr, wenn ich bald den ein oder anderen im Kochkarussell [klick] begrüßen darf.
Habt es schön, Mia
No-Bake Peanut Butter Energy Bites
Lasst es euch schmecken!
Liebe Mia, danke für deinen tollen Beitrag :)

Alles Liebe

eure Sarah

Kommentare:

  1. Habe deinen Blog gerade über Mias Kochkarussell gefunden.
    Bin auch ein Fan von Overnight Oats, zur Zeit gewinnt bei mir allerdings immer Griechischer Joghurt mit Granola, wenn es um die Frühstücksauswahl geht.

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    1. Hi Mareen,

      schön, dass du hier bist :)

      Ich liebe griechischen Joghurt :)

      LG Sarah

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  2. Liebe Sarah, ich find deinen Blognamen einfach super gut :D

    Und das ein oder andere Rezept werde ich sicher auch mal ausprobieren :)

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Vielen lieben Dank für deinen Kommentar.
Ich schalte ihn schnellstmöglich frei.