#fitfriday mit No-Bake Peanut Butter Energy Bites von Kochkarussell

Hallo ihr Lieben,

pünktlich zum Freitag geht es hier heute wieder etwas gesünder zu, denn es ist #fitfriday !

Mit dabei ist dieses Mal die liebe Mia vom Blog Kockkarussell [klick]. Mias Blog verfolge ich schon länger begeistert. Besonders angetan haben es mir ihre Overnight Oats Kreationen, denn wie ihr wisst, bin ich ein großer Fan von gesundem Frühstück. Schaut euch unbedingt Mal ihre Carrot Cake Overnight Oats an!

Ich wünsche euch viel Spaß beim Lesen.

No-Bake Peanut Butter Energy Bites

Ahoi ihr Lieben,

ich heiße Mia und darf euch heute einen schnellen Powersnack servieren. Normalerweise findet ihr mich im Kochkarussell [klick] , meinem Foodblog für schnelle und gesunde Feierabendküche. Ich liebe unkomplizierte Rezepte [klick], die in Windeseile fertig sind und richtig gut schmecken. 

Genau so, wie die No-Bake Peanut Butter Energy Bites.

einfach lecker und mit einem Happs im Mund :)

Gerade unterwegs fällt es oft schwer, gesund zu snacken.  An jeder Ecke verlocken uns Köstlichkeiten, die man allerdings nicht gerade als "Fitfood" bezeichnen kann. Da ist der große Schokoriegel schneller gekauft, als wir "Aber ich will doch gar keinen Schokoriegel" sagen können. Deswegen habe ich immer einen leckeren und gesunden Snack dabei. Die No-Bake Peanut Butter Energy Bites versorgen uns mit einem schnellen Energieschub und schmecken viel besser, als jeder gekaufte Schokoriegel.

Leckere Zutaten!

Die köstlichen Kugeln sind im Handumdrehen gemacht und vollgepackt mit guten Zutaten.

Haferflocken und Datteln bilden die Basis. Erdnussbutter  und Honig dienen als Kleber und für den guten Geschmack gibt es obendrauf noch Zimt und rohes Kakaopulver.

einfach zu machen!

No-Bake Peanut Butter Energy Bites

Zutaten:

140 g zarte Haferflocken

90 g Erdnussbutter Crunchy

70 g Datteln, gehackt

2 EL ungesüßstes Kakaopulver

1 TL Zimt

4 TL flüssiger Honig

Zubereitung:

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermengen. Die Konsistenz sollte etwas klebrig sein, damit sich die Energy Bites später leicht formen lassen. Bei Bedarf noch etwas mehr Honig oder Erdnussbutter hinzufügen. 

15 bis 30 Minuten kalt stellen. 

Mit den Händen etwa 20 Energy Bites formen.

Kommen ganz ohne raffinierten Zucker aus!

Liebe Sarah, herzlichen Dank, dass ich heute bei dir zu Gast sein durfte.

Jetzt wünsche ich euch einen zauberhaften Tag und freue mich sehr, wenn ich bald den ein oder anderen im Kochkarussell [klick] begrüßen darf.

Habt es schön, Mia

Lasst es euch schmecken!

Liebe Mia, danke für deinen tollen Beitrag :)

Wenn ihr mehr von Mia und ihren tollen Rezepten wollt, klickt schnell rüber [klick] >>>

Alles Liebe

eure Sarah